産後骨盤矯正・産後のケア

  • 出産後体が重だるい
  • 骨盤が開いている気がする
  • 出産後に腰が痛い
  • 出産後に首と肩が痛い
  • むくみが気になる

さくら整骨院の産後の骨盤矯正とは?

産後の骨盤矯正とは、妊娠や出産に伴う骨盤の開きを正す矯正です。

妊娠してしばらくすると、女性ホルモン(靭帯を弛緩させる「リラキシン」というホルモン)が出始めて、 妊娠5~6ヶ月頃くらいになると子宮が小骨盤から大きくせり出して骨盤内部の圧力が高まり、骨盤上部が徐々に開き始めます。

出産時の陣痛が始まると、大量のリラキシンが体内に放出され、骨盤のみならず全身の靭帯が弛緩し、赤ちゃんが産道を通りやすくします。

この時に骨盤下部が大きく広がり、本来逆三角形である骨盤が四角になります。
その結果骨盤が大きくなり、その周りに余分なお肉がつきやすく、体型が変わります。

 

帝王切開であれば骨盤上部が主に広がり、普通分娩なら骨盤の上部と下部の両方が広がります。
その、出産により開いた骨盤を閉じるためにも産後専門の骨盤矯正が必要なのです。

産後の骨盤矯正は2種類あります

妊娠中にお腹がせり出して、骨盤が前にいってしまい、反り腰になってしまっている状態を元の正しい姿勢(緩やかなS字カーブを描く姿勢)に戻します。

骨盤を閉じることによって、四角くなっていた骨盤を逆三角形の形に戻すことによって体型を戻していきます

産後の骨盤矯正の時期は?

骨盤矯正をすることによって身体のバランスを整え基礎代謝を上げる事でダイエットにも成功します。

出産直後の骨盤はとてもやわらかく、負担をかけるとゆがみやすい状態です。
産後の骨盤矯正は、正しい方法で行わないと骨盤に負担をかけ、間違った方法で行うと骨盤がゆがんでしまう状態を作ってしまう恐れのある時期と言われています。

主に産後3ヵ月くらいから骨盤矯正を始めるのが最適だと言われています。

産後3ヵ月くらいの時期から産後6ヶ月くらいの時期での骨盤矯正が最も安全に骨盤矯正をすることができます。

また、この時期に同時に産後骨盤ベルトや整体などによって骨盤矯正をすることで、効果的な骨盤矯正ができ、その結果、太ってしまったお腹のお肉、腰回りのお肉、大きくなってしまったお尻や身体全体の脂肪などが骨盤矯正をすることによって身体のバランスを上手に整えてくれます。

 矯正しないと様々な問題が起こります。

産後の女性の骨盤は広がっており、多くの場合はそれにゆがみが加わっています。

産後に骨盤をゆがんだままにしておくと、骨盤の中にある臓器が圧迫されたり、骨盤周りの血流が悪くなり、月経不順、便秘、痔、尿漏れ、O脚、冷え症、坐骨神経痛、腰痛、むくみなど、女性特有の症状がでてきます。

さらに、妊娠、出産により筋力が低下し、骨盤や背骨がゆがんだままで生活をしていると結果的に腰痛、肩や首の痛み繋がってしまいます。

さくら整骨院の骨盤矯正は?

当院の施術は、その方のお体の状態に合わせて、「骨格」と「筋肉」の2つの側面からソフトにアプローチしていきます。

機能異常を起こす筋肉は骨盤周辺にくっついているため、そこの筋肉の緊張をゆるめていくことで、腰痛やむくみ、背骨のゆがみなどといった、体の不調の根本原因にアプローチをして改善していきます。

さくら整骨院の骨格調整はボキボキとはぜす痛みが無いので、一見骨をなぞっているように思われるかもしれませんが、これは背骨と背骨の間を広げているのです。
背骨と背骨の間を広げることで、神経への圧迫や緊張が緩和・改善されていきます。

この矯正法は、オリンピックの金メダリストやプロ格闘家にも提供されている最高峰の施術法を取り入れた独自の手技(動体療法を基本としたさくら式矯正法)です。

特別な治療機械であるプロテクノエグゼを用いて深層筋の筋膜調整を行い細胞を刺激し基礎代謝量をアップさせ、さらに筋力をアップさせることで脂肪が燃えやすいカラダを目指します。
施術を受けられた方からは痛みが解消したということに加えて、「身体のバランスが取れて体が軽くなったり、動きやすくなった」、「冷え性や便通が改善した」「足のむくみがとれた」という方が多数いらっしゃいます。

産後のお体のバランス調整や体型復帰をさくら整骨院の骨盤矯正施術でお試し下さい!

   
  

当院での産後骨盤矯正は、来院した時の施術だけでなく、矯正した状態を保って頂くために産後の骨盤矯正に優れている【トコちゃんベルト】を使用していただいております。

また、着用方法や骨盤体操の仕方を収めたDVDの貸し出しもしております。

産前産後の腰の痛みや体調不良。これらの痛みを妊娠出産に伴う痛みだとあきらめないで。

トコちゃんベルトなど、青葉のマタニティケア商品の着用方法、使用方法をはじめ、身体のゆがみをととのえる体操や操体法についても詳しくご紹介!四種混合体操も収録。
本編:90分
骨盤ケアを始められる方は、よく理解できるまで何度もご覧になることをお勧めします。
※このDVDにはトコちゃんベルトⅠの着用方法は収録されていません。

【必勝安産! 骨盤ケアではつらつマタニティーライフ収録内容】
1. なぜ骨盤ケアが必要なの?
2.骨盤をささえましょう ~トコちゃんベルトの着け方~
3. 骨盤ケア・便利アイテムの使い方
4. 骨盤をととのえましょう ~いろいろな体操や運動~

赤ちゃん連れの来院もOK

名古屋市北区、さくら整骨院では、赤ちゃんも一緒に連れて来て頂いて大丈夫です。

ベビーカーや抱っこひもも置いてますし、赤ちゃんが泣いてしまっても子育て経験のあるスタッフが対応させていただきます。
午前11:00以降の時間なら、落ち着いて施術を受けられます。

他の産後の方も来ているので安心してくださいね。

さくら整骨院の産後骨盤矯正の料金・施術時間の目安

1回でもお身体は楽にはなりますが、よい状態を維持していく為には、

2~3か月、週に1回を考えて通っていただいています。

施術の目安時間は40分~50分、初診の場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

産後骨盤矯正

3,000円(税別)※健康保険適用時

5,000円(税別)※完全自費治療時

私たちと一緒に痛みのない身体を目指していきましょう。

症例|名古屋市北区 さくら整骨院

  • 名古屋市北区白壁 20代女性 産後骨盤矯正

    産後に腰の痛みがあり、骨盤の開きが気になって来院されました。

    産後の骨盤矯正とプロテクノエグゼの特殊な電気治療で腰の痛みが緩和し、
    お子さんと来院出来て安心できるひと時だったようです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市北区清水 30代女性 産後骨盤矯正

    産後の腰の痛みと骨盤の開きが気になるということで来院されました。
    抱っこしたときの痛みだけでなく美容、エイジングケアも気になるとのことでした。

    産後お子さんと一緒に来院できて安心、産後専用の骨盤矯正で痛みもとれ、出産で低下した筋肉も戻り喜ばれました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市北区名城公園 30代女性 産後骨盤矯正

    産後腰痛が悪化したとお悩みで来院されました。
    産後の骨盤矯正をして、骨盤が安定したことで腰痛も軽くなっていきました。
    その後メンテナンスの筋力強化で2か月通院されました。

    仕事にも復帰される予定なので身体が楽になったと喜んでいました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市北区志賀本通 20代女性 産後骨盤矯正

    妊娠中から腰痛があり、出産後さらにつらくなり来院されました。
    産後専用の骨盤矯正で骨盤の開きを整え、崩れた背骨のカーブを矯正をして、
    特別な電気療法と手技療法で筋肉を緩ませることで改善されました。

    産後骨盤矯正で産後のむくみも取れ、筋力強化により腰周りもスッキリしたと喜ばれました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市北区清水 30代 女性 産後骨盤矯正、腰痛

    妊娠後から子供を抱き上げた際に首肩の痛みと腰の痛みがあると来院されました。

    産後の骨盤矯正で骨盤の開きと、反ってしまった背骨の矯正をし骨盤を安定させていくことで腰の痛みを改善。
    同時に首肩の筋肉のも緩まるので痛みは軽減していきました。

    今後はプロテクノエグゼによる腰回りの筋力強化を行います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

患者様の声|名古屋市北区 さくら整骨院

  • 名古屋市西区 30代女性(産後の骨盤矯正)

    駐車場は車幅が広く止めやすいです。
    産後の骨盤矯正で通わせて頂いています。
    スタッフさんも親切な方ばかりで、安心して子供を預けられます。心身ともにリフレッシュさせていただいています。筋肉に直接働きかけることで、効果が長く続くと感じています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市北区 清水 20代女性(産後の骨盤矯正)

    産後の腰痛、肩凝りに悩まされ産後2ヶ月から骨盤矯正をお願いしました。通院1回目の指摘は背中の反りがすごくて左右の骨盤の位置も違うということでした。子供を抱きかかえる際の手首足首痛もあったので施術で治りました。骨盤矯正の第一印象はボキボキされるようなとても痛いイメージでしたが最初の説明通り、優しいマッサージのようなものでした。全く痛みを感じず、癒されて実際に施術中に居眠りしたこともありました(笑)
    ベビーカーなどもあって、やむを得ず子供を連れて行くことになった時はベビーカーが落ち着くようで大人しく待っていてくれました。1回目の施術で腰痛はなくなり2回目で肩こりも治りました。初めは通うのに抵抗があったものの、通ううちに予約日が楽しみになり、落ちなくて困っていた体重減量に成功、さらにボトムスのサイズダウンに成功しました。スタッフの方々も笑顔が素敵でとても接しやすかったので大満足です!これからも少しずつメンテナンスの方、よろしくお願いします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市 東区 30代女性(産後の骨盤矯正)

    産後に骨盤がガクガクしていて治したくて整体院を探していた所、子供も連れて行けるという事でこちらの整体院に決めました。待ち合い室や施術室も小さい子供に優しい作りでした。施術の方も丁寧に説明をしながらして頂けたので安心して受ける事ができました。
    子供が機嫌が悪くずっと泣いていたのですが、スタッフの方があやしてくれました。それでも泣きやまなかったので申し訳なかったのですが、嫌な顔せず優しくお声をかけて頂けてここの整体院なら通いたいなと思えました。帰る際のお見送りも丁寧にして頂き整体院なのにすごいなと感激しました。
    今後もよろしくお願いします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市千種区 30代女性 産後骨盤矯正

    名古屋市千種区30代女性 産後骨盤矯正

    産後の骨盤の歪みによる不調で通い始めました。
    同時に猫背矯正もしていただきました。
    赤ちゃんを抱っこするとどうしても肩や腰、脚に負担がかかりいたるところに痛みがでます。
    カラダ全体のバランスを整えてくれます。
    女性の先生なので矯正をしてもらうのに抵抗はありませんし、
    悩みも理解してもらえます。先生のマッサージはとてもよく、
    骨盤矯正が終了しても通いたくなる心地よさです。エグゼもぽっこりお腹効果があり、
    骨盤底筋にも効いているのがわかります。
    私は産後7ヵ月から通い始めましたが、もっと早く通えばよかったと思っています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

名古屋市北区 さくら整骨院|施術の流れ

  1. 1.来院

    さくら整骨院の問診写真

    保険証を受付に提出してください。初診時は40 ~ 50 分ほどお時間をいただきます。

  2. 2.問診

    さくら整骨院の検査写真

    お困りの症状、思い当たる原因などを、なるべく詳しくお話しください。 痛みの原因・施術内容について納得いくまでご説明させていただきます。

  3. 3.施術 さくら整骨院の説明風景写真

    患者さまそれぞれの症状に合わせて確実で安全な施術をさせていただきます。

  4. 4.施術後

    さくら整骨院の施術写真

    施術後の身体の状態や、次回の来院のタイミングなどをお伝えいたします。

  5. 5.サポート

    さくら整骨院の説明風景写真 定期通院が必要な方は、痛みの回復に沿った施術を行いますのでご安心ください。
  6. 6.お大事に!

    さくら整骨院の集合写真

    笑顔で帰っていただけますように! お大事に

患者様の声タイトル

患者様の声へのリンク