膝の水（関節水腫）

「膝が腫れている」「曲げると痛い」「水を抜いてもまた溜まってしまう」
そんなお悩みはありませんか？

膝の中に水が溜まる状態を「関節水腫（かんせつすいしゅ）」といいます。
関節内で炎症が起きると、関節液（潤滑液）が過剰に分泌され、膝が腫れて重だるさや痛みを引き起こします。
加齢やスポーツ、姿勢・歩行バランスの乱れによって膝の関節に負担が集中し、慢性的に炎症が続くケースも多くみられます。

さくら整骨院では、膝そのものだけでなく「なぜ炎症が起きているのか」を姿勢・骨盤・下肢のバランスから分析。
根本原因を整えることで、再発しにくい膝の環境をつくります。

関節水腫とは、膝関節内に炎症が起こり、関節液が過剰に溜まる状態を指します。
本来、関節液は軟骨の摩擦を防ぐ役割を持っていますが、炎症によって関節包内の滑膜（かつまく）が刺激されると、液体が過剰に分泌されて膝が腫れ上がります。

原因には「変形性膝関節症」「半月板損傷」「膝蓋下脂肪体の炎症」などが関与していることもあり、単に水を抜くだけでは再発しやすいのが特徴です。
また、骨盤や股関節・足首のアライメントが崩れることで膝への負担が偏り、慢性的な炎症が起こるケースも多くみられます。

当院では、膝だけでなく全身の連動を検査し、どこに負担が集中しているのかを明確にしてから施術を行います。

膝の水（関節水腫）は、関節内で炎症が起こり、その刺激に反応して関節液が過剰に分泌される状態です。
炎症を引き起こす背景には、

・歩行や立ち座り時の膝への負担の集中
・太もも・ふくらはぎの筋緊張による関節圧の上昇
・股関節・足首の動きの低下による代償動作
・過去のケガや変形性膝関節症の影響

などが複合的に関係しているケースが多くあります。
「膝そのもの」だけでなく、下半身全体の使い方が大きく影響します。

放置するとどうなるか

膝に水がたまった状態を放置すると、

・膝の曲げ伸ばしがしづらくなる
・動かすたびに違和感や不安感が続く
・周囲の筋肉がうまく使えず、膝が不安定になる
・水が引いても、再び繰り返しやすくなる

といった状態につながることがあります。
一時的に水を抜いても、負担の原因が変わらなければ再発するケースも少なくありません。

さくら整骨院では、膝の水（関節水腫）を
「膝に現れた結果」 と捉え、原因を全身から評価します。

・膝関節の可動域と炎症の出やすい動き
・太もも・ふくらはぎの筋緊張
・股関節・足首との連動性
・立ち方・歩き方などの日常動作

これらを丁寧に確認したうえで、
整体施術と電気治療を組み合わせ、膝に負担が集中しにくい身体環境を整えていきます。

※初回から無理な通院提案や、不必要な施術の提案は行いません。
状態と回復の目安を共有し、ご本人が納得したうえで施術計画を立てます。

膝の水（関節水腫）に対する施術内容

SPT骨格バランス調整法

膝だけでなく、
骨盤・股関節・足首を含めた全体バランスを整える施術です。

膝に集中していた負担を分散させ、
関節内に余計なストレスがかかりにくい状態を目指します。

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全身手技（整体）

関節水腫がある場合でも、
膝周囲以外の影響が大きいケースが多くあります。

・太もも前後の過緊張
・ふくらはぎの硬さ
・下半身の使い方のクセ

まで含めて調整し、
膝が自然に動きやすい状態へ導きます。

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電気治療（プロテクノEXE）

腫れや違和感が強い方、
手技の刺激が不安な方には、
深部まで届く電気治療を併用します。

プロテクノEXEの特徴
・深部筋の緊張緩和サポート
・血流環境の改善
・回復を妨げにくい刺激設計

整体と組み合わせることで、
膝への負担を抑えながら段階的な改善を目指します。

※ボキボキする矯正が不安な方にも対応可能です。

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FAQ（膝の水・関節水腫）

Q1. 病院で水を抜いたあとでも相談できますか？
A. はい。水がたまった背景を評価したうえで対応します。

Q2. 痛みが少なくても施術は必要ですか？
A. 違和感や動かしにくさがある場合はご相談ください。

Q3. 炎症があっても施術できますか？
A. 状態を確認し、無理のない範囲で対応します。

Q4. どれくらいで変化を感じますか？
A. 個人差がありますが、初回時に目安をお伝えします。

Q5. 通院を強制されませんか？
A. 無理な通院提案は一切行っていません。

膝の水（関節水腫）は、炎症そのものだけでなく、膝に負担が集中する身体の使い方が関係していることが多い症状です。さくら整骨院では、膝を結果として捉え、股関節や足首を含めた全身評価を行います。整体と電気治療を組み合わせ、無理な通院や不必要な施術は行わず、状態に合わせた対応を重視しています。膝の腫れや違和感が続いている方は、早めに状態を確認することで再発予防にもつながります。