猫背矯正（背骨矯正）

猫背矯正イラスト

実は猫背が原因かも……

猫背とは

猫背とは、背中が丸くなり、頭や肩が前に突き出た姿勢が常態化している状態を指します。

見た目の問題だけでなく、首・肩・背中・腰に大きな負担をかけ、全身の不調につながりやすい姿勢の乱れです。

本来、背骨は横から見ると

「首が前弯・背中が後弯・腰が前弯」という自然なS字カーブを描いています。

しかし猫背になるとこのカーブが崩れ、頭の重さ（約5〜6kg）を首や肩だけで支える状態になってしまいます。

猫背の状態が続くと、

・首や肩の筋肉が常に緊張

・背中や胸の筋肉が硬く縮こまる

・呼吸が浅くなる

・血流が悪くなる

といった変化が起こり、肩こり・首こり・頭痛・めまい・自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こします。

また、猫背は大人だけでなく、

・スマートフォンやタブレットの使用

・長時間のデスクワークや勉強

・ゲームや動画視聴

などの影響で、子どもや学生にも急増している姿勢トラブルです。

成長期に猫背が定着すると、筋肉や骨格の発達バランスが崩れ、将来的な腰痛・肩こり・疲れやすさの原因になることもあります。

猫背は単に「背中を伸ばせば良い」という問題ではありません。

骨盤の傾き、背骨の柔軟性低下、筋肉のアンバランス、自律神経の乱れなどが複雑に関係しており、根本的な姿勢改善には全身のバランス調整が必要です。

キレイで良い姿勢を身につけましょう！

「マッサージや整体に行ってその場で楽になったけど、翌日になると痛みがぶり返してしまった。」

こんな経験はあったりしませんか？
上記のようなお悩みの方は、抜本的な原因の解決には至っていない可能性が高いです！

肩こり・腰痛・首の痛みの原因は、実は猫背にあるということが多く見受けられます。
姿勢が猫背の場合、肩や腰、更には膝にまで様々な負担がかかり、それが原因で痛みを招いている事があります。

猫背矯正で姿勢を正すことで筋肉への負担が軽くなり、痛みの出にくい体になります。
痛みに悩まれている方は、さくら整骨院の猫背矯正を一度、試してみてください！！

さくら整骨院の猫背矯正は？

さくら整骨院の猫背矯正は「猫背ポール」というものを用いて行います。
猫背の原因となっている首や背中、肩甲骨を動かしてストレッチすることでこれらの深層筋を調整し本来の柔らかい状態にさせます。

通常のマッサージでは筋肉の表面的な部分を柔らかくすることはできますが、関節を支えている内側の深い部分の筋肉までは中々到達できません。
特殊なストレッチによって関節を支えている深い部分の筋肉を柔らかくしてから猫背の矯正を行うことで、それによるコリや痛み、疲労を原因部分から調整することができます。

ですが、猫背は長年の生活習慣によって身についた悪い癖ですので1回の施術では完治することは残念ながら、むずかしいですが繰り返していくことでよくしていきます！

そのため定期的に施術を行うことで、正しい姿勢と痛みの出にくいお身体を手に入れてい頂けますのでお悩みの方はぜひ体験してみてください！痛みも取れて、美しい姿勢も身に付けましょう！

なぜ、その方法がいいの？

元来、接骨の世界では身体の節や関節に振動を与えて「緩める」特殊な技術がありました。

これをモビリゼーションと呼ばれます。しかし、高度な技術を必要とするものでした。
そこで、その方法を応用展開し、現場に広く取り込むために生まれたのが猫背ポールなのです。

形状が筒状であることの不安定さを活かし、その上に仰向けに寝転んで小さな動きのストレッチを行うことで、身体に振動が伝わり、身体が徐々に緩んでいきます。
また、余計な緊張が起こりにくく、リラックスした状態で行えることも効果が高い要因です。

さくら整骨院の猫背ポールを是非お試し下さい。

平日20時、土日も午前受付していますからお時間に合わせてご予約下さい。

目安時間は30分～40分、初めての場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

猫背矯正・背骨矯正・整体

3,000円　※健康保険適用時

4,800円　※完全自費時

身体のゆがみを整えて根本から治したい方は ⇒

SPT骨格バランス調整法

料金一覧はこちら！！

私たちと一緒に痛みのない身体を目指していきましょう！