オスグッド

「膝のお皿の下が出っ張って痛い」「ジャンプやダッシュでズキッとする」「成長期だから仕方ないと言われたけど、痛みが続く」
このような症状はオスグッド・シュラッター病（成長期膝痛）の可能性があります。

オスグッドは、成長期（主に小・中学生男子）に多く見られる膝の障害で、太ももの筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨（脛骨粗面）を強く引っ張ることで炎症や骨の隆起を起こします。
成長期の骨はまだ柔らかく、繰り返しのジャンプ・ダッシュ・ストップ動作などで膝に過度なストレスがかかると発症します。

さくら整骨院では、痛みのある部分だけでなく、股関節・骨盤・姿勢・足の使い方まで総合的に検査し、根本的な負担を取り除く施術を行っています。

オスグッドとは、成長期に発生する膝のオーバーユース障害で、正式にはオスグッド・シュラッター病と呼ばれます。
太ももの筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨（脛骨粗面）に付着しており、スポーツなどで繰り返し引っ張られると、骨の成長部（骨端線）が炎症を起こして痛みや腫れが出ます。

成長期の骨は柔らかいため、負担が続くと骨の一部が隆起して「骨の出っ張り」として残ることもあります。
また、太ももの前側の筋肉の硬さや、骨盤・股関節の動きの悪さが原因で膝に過剰なストレスがかかるケースも多く、単なる“使いすぎ”ではありません。

当院では、炎症の改善と同時に膝へ負担をかける原因となる動作・姿勢・筋肉バランスを徹底的に見極めます。

なぜオスグッドが起こるのか？

オスグッド病は、成長期に骨の成長スピードと筋肉の柔軟性のバランスが崩れ、太ももの筋肉（大腿四頭筋）が脛骨粗面を強く引っ張ることで炎症が起こる状態です。
しかし、単なる成長だけでなく、

・太もも前側の過度な緊張
・股関節や足首の動きの悪さ
・ジャンプ・ダッシュ時の着地動作
・姿勢や体重のかけ方のクセ

といった要因が重なることで、膝に負担が集中しやすい身体状態になっているケースが多く見られます。

放置するとどうなるか

オスグッド病を我慢しながら運動を続けていると、

・運動時の痛みが強くなり、パフォーマンスが低下する
・膝下の突出部が目立ち、触れるだけで痛む
・痛みをかばうことで、反対側の膝や腰に負担が出る
・成長後も違和感が残る

といった状態につながることがあります。
早めに身体の使い方を見直すことが、競技を続けるための重要なポイントになります。

さくら整骨院では、オスグッド病を
「膝に出ている結果」 と捉え、原因を全身から評価します。

・膝関節の状態と動作時の負担
・太もも・ふくらはぎの筋緊張
・股関節・足首の可動性
・走る・跳ぶ・止まる動作のクセ

これらを丁寧に確認したうえで、
整体施術と電気治療を組み合わせ、膝に負担が集中しにくい身体環境を整えていきます。

※初回から無理な通院提案や、不必要な施術の提案は行いません。
状態と競技状況を共有し、ご本人・保護者の方が納得したうえで施術計画を立てます。

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オスグッド病に対する施術内容

SPT骨格バランス調整法

膝だけでなく、
骨盤・股関節・足首を含めた全体バランスを整える施術です。

運動時の力の伝わり方を整え、
膝への負担を分散させることを目的としています。

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全身手技（整体）

オスグッド病の場合、
太ももだけでなく全身の影響が大きく関係します。

・太もも前後の筋緊張
・ふくらはぎの硬さ
・骨盤や背骨の動き

まで含めて調整し、
膝が無理に引っ張られにくい状態へ導きます。

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電気治療（プロテクノEXE）

痛みが強い時期や、
手技の刺激が不安な場合には、
深部まで届く電気治療を併用します。

プロテクノEXEの特徴
・深部筋の緊張緩和サポート
・血流環境の改善
・回復を妨げにくい刺激設計

整体と組み合わせることで、
運動を続けながらのケアを目指します。

※ボキボキする矯正が不安な方にも対応可能です。

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FAQ（オスグッド病）

Q1. 部活を続けながらでも対応できますか？
A. 状態と競技内容を確認し、無理のない範囲で対応します。

Q2. 成長が止まれば自然に治りますか？
A. 落ち着くケースもありますが、負担の原因が残ると痛みが続くこともあります。

Q3. 安静にしないといけませんか？
A. 状態により調整します。必要以上の制限は行いません。

Q4. どれくらいで変化を感じますか？
A. 個人差がありますが、初回時に目安をお伝えします。

Q5. 通院を強制されませんか？
A. 無理な通院提案は一切行っていません。

オスグッド病は成長期特有の症状ですが、膝だけでなく股関節や姿勢、身体の使い方が大きく関係しています。さくら整骨院では、オスグッド病を結果として捉え、全身のバランスと動作を評価したうえで施術を行います。整体と電気治療を組み合わせ、無理な通院や不必要な施術は行わず、競技や学校生活を考慮した対応を重視しています。膝の痛みを我慢し続ける前に、一度状態を確認してみてください。