自律神経の調整
- 原因不明の体調不良が続く
- 寝ても疲れが取れない
- 頭痛やめまいが出やすい
- 動悸や息苦しさを感じることがある
- ときどき頭痛・めまい・吐き気がある
自律神経の乱れによる不調は、
「気のせい」「ストレスだから仕方ない」
と片付けられてしまうことも少なくありません。
しかし実際には、
姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・筋緊張・生活リズムの乱れ が重なり、
神経が過敏になっているケースが多く見られます。
当院では、
単にリラックスさせるだけでなく、
神経が働きやすい身体環境を整えることを大切にしています。
自律神経の乱れとは
自律神経は、
呼吸・血流・内臓の働き・体温調整など、
私たちが意識しなくても体を保つために働いている神経です。
この自律神経のバランスが崩れると、
特定の部位だけでなく、
全身にさまざまな不調が現れることがあります。
なぜ自律神経は乱れてしまうのか
自律神経の乱れには、
明確な一つの原因があるとは限りません。
・姿勢不良や猫背
・首や背中の緊張
・骨盤や背骨の歪み
・睡眠不足
・精神的ストレス
これらが積み重なり、
神経が常に緊張状態になってしまうことで、
不調が慢性化していきます。
さくら整骨院の自律神経調整への考え方
さくら整骨院では、
自律神経の不調に対して
必ず全身を評価し、全身手技を基本とした施術を行います。
状態に応じて、
・SPT骨格バランス調整法
・全身手技・整体
・電気治療（プロテクノEXE）
を組み合わせ、
神経に負担をかけにくい姿勢と身体環境を整えます。
矯正が不安な方や難しい方には、
無理に行わず、
手技と電気治療を中心とした施術プランで対応します。
電気治療（プロテクノEXE）
プロテクノEXEは、
筋肉の緊張緩和や血流促進を目的とした電気治療です。
自律神経の乱れに関連する
首・背中・腰まわりの緊張を緩め、
手技と併用することで、
リラックスしやすい身体づくりをサポートします。
FAQ
自律神経の乱れのよくある質問
Q1. 病院で異常がないと言われましたが通えますか？
A. はい。検査で異常がなくても、不調を感じて来院される方は多くいらっしゃいます。
Q2. 気持ちの問題と言われて不安です
A. 姿勢や筋緊張など身体面から整えることで楽になるケースもあります。
Q3. 矯正が怖いのですが大丈夫ですか？
A. 無理に矯正は行わず、手技や電気治療中心でも対応可能です。
Q4. どれくらい通えばよいですか？
A. 状態を確認したうえで、通院の目安をご説明します。
Q5. リラックス目的でも受けられますか？
A. はい。不調予防や体調管理として通われる方もいらっしゃいます。