上腕二頭筋長頭腱炎

肩の前側に「ズキッ」とした痛みを感じる、腕を上げると肩の前が突っ張る、夜寝返りをすると痛みで目が覚める…。
こうした症状がある場合、「上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきんちょうとうけんえん）」の可能性があります。

上腕二頭筋は、いわゆる“力こぶ”をつくる筋肉。その腱（長頭腱）は肩の関節の奥を通っており、肩を動かすたびに摩擦や圧迫を受けやすい構造です。
デスクワークや猫背姿勢、スポーツでのオーバーユース（投球・スイングなど）によって炎症を起こし、肩の前面に強い痛みや違和感を生じます。

名古屋市北区のさくら整骨院では、痛みの出ている肩だけでなく、「なぜ腱に負担がかかっているのか」を徹底的に分析。
姿勢・肩甲骨・胸椎・骨盤の動きまで総合的に整え、再発を防ぎながら自然な肩の動きを取り戻します。

上腕二頭筋長頭腱炎とは、
肩の前側を通る上腕二頭筋の腱（長頭腱）に炎症や負担がかかり、痛みが出ている状態を指します。

・腕を前や横から上げると肩の前が痛む
・物を持ち上げるとズキッとする
・肩の奥に引っかかるような違和感がある
・安静時は軽いが、動かすと痛みが出る

こうした症状があり、
「五十肩」「肩こり」と一括りにされてしまうケースも少なくありません。

さくら整骨院では、上腕二頭筋長頭腱炎を
「肩に出ている結果」と捉え、全身の原因から整えることを重視しています。

・肩関節と腱の動作評価
・肩甲帯（肩甲骨・鎖骨）の連動性チェック
・背骨・骨盤のバランス確認
・日常動作や仕事・スポーツ動作の把握

これらをもとに、
整体施術と電気治療を組み合わせ、
腱に負担がかかりにくい身体環境を整えていきます。

※初回から無理な通院提案は行いません。
状態と回復の目安を共有し、ご本人が納得したうえで施術計画を立てます。

上腕二頭筋長頭腱炎に対する施術内容

SPT骨格バランス調整法

肩関節だけでなく、
背骨・骨盤・肩甲骨の位置関係を整える施術です。

肩の動作時に腱へ集中していた負担を分散し、
痛みが出にくい状態を目指します。

全身手技（整体）

当院では、肩の症状でも
必ず全身を評価して施術を行います。

・肩甲骨周囲
・背中・胸まわり
・腕・前腕の筋緊張

まで丁寧に調整し、
肩と腕が自然に連動しやすい状態へ整えます。

電気治療（プロテクノEXE）

動作時の痛みが強い方や、
肩への刺激に不安がある方には、
深部まで届く電気治療を併用します。

プロテクノEXEの特徴

・深部筋や腱周囲の緊張緩和サポート
・炎症による痛みの軽減
・回復を妨げにくい刺激設計

手技と組み合わせることで、
肩や腕への負担を段階的に軽減していきます。

※ボキボキする施術が不安な方にも対応可能です。

FAQ（上腕二頭筋長頭腱炎）

Q1. 腕を動かすと痛みがありますが施術できますか？
A. 状態を確認し、無理のない範囲で施術を行います。

Q2. 病院と併用しても問題ありませんか？
A. 問題ありません。併用されている方も多くいらっしゃいます。

Q3. 矯正は必ず行いますか？
A. 状態やご希望により行いません。別の施術方法をご提案します。

Q4. どれくらいで良くなりますか？
A. 症状の程度や生活習慣によります。初回検査時に目安をお伝えします。

Q5. 通院を強制されることはありますか？
A. 無理な通院提案は一切行っていません。

上腕二頭筋長頭腱炎は、
肩の使い方や全身バランスの影響を強く受ける症状です。

肩の前側だけに注目するのではなく、
姿勢や動作のクセを見直すことで、痛みが軽減するケースも多くあります。

名古屋市北区のさくら整骨院では、
検査を重視し、無理な通院提案を行わず、
一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

「この肩の痛み、相談してみようかな」
そう感じていただけたら、ぜひ一度ご来院ください。

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初めての方でも安心して受けていただけるよう、
当院では検査・説明を重視した初回対応を行っています。

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