足底筋膜炎
- 朝起きて最初の一歩が特に痛い
- 長時間立つ、歩くと痛みが増す
- インソールや湿布で改善しない
- 病院で「安静」と言われただけ
- 足だけでなく、ふくらはぎや膝もつらい
足底筋膜炎は「使いすぎ」や「加齢」のせいと思われがちですが、
実際には足首・膝・骨盤・姿勢の崩れが大きく関係しています。
そのため、足裏だけをマッサージしたり、湿布や電気だけを当てても
一時的に楽になるだけで、痛みを繰り返す方が少なくありません。
さくら整骨院では、
なぜ足底に負担が集中しているのかを全身から評価し、
根本改善を目的とした施術を行っています。
足底筋膜炎の本当の原因
足底筋膜炎は、足裏の筋膜が炎症を起こすことで痛みが出ますが、
その背景には以下のような要因が重なっています。
・骨盤や股関節の歪み
・足首の可動域低下
・ふくらはぎの筋緊張
・姿勢不良や体重バランスの偏り
・立ち方、歩き方のクセ
特に多いのが、
骨盤の傾き → 下肢のねじれ → 足裏への過負荷という流れです。
つまり、足底筋膜炎は
「足だけの問題ではなく、全身の連動不全」と言えます。
当院の足底筋膜炎への考え方と施術方針
SPT骨格バランス調整法による全身アプローチ
さくら整骨院では、
足底筋膜炎に対してSPT骨格バランス調整法を用います。
この施術は、
骨盤・背骨・下肢のバランスを整え、
足裏に集中していた負担を全身に分散させることを目的としています。
・足首、膝、股関節の連動改善
・骨盤の傾き調整
・姿勢バランスの再教育
その結果、
歩行時の衝撃が自然に分散され、
足底へのストレスが軽減されていきます。
※症状や体調により、矯正が難しい方には無理に行いません。
【矯正が難しい方へ】
矯正ができない・不安な方への施術プラン
全身手技＋整体＋電気治療（プロテクノEXE）
当院では、
矯正が難しい方、刺激に不安がある方に向けて、
全身手技（マッサージではなく評価重視）
＋整体
＋電気治療（プロテクノEXE）
を組み合わせた施術プランもご用意しています。
プロテクノEXEは、
深部の筋緊張や炎症部位にアプローチでき、
足底筋膜炎の痛み軽減に非常に相性の良い電気治療です。
また、症状に関係なく
全ての方に全身手技を行い、身体全体の状態を整えます。
▶ 電気治療の詳細はこちら
（プロテクノEXEについて詳しく解説）
FAQ
Q1. 足底筋膜炎はどれくらいで良くなりますか？
A. 症状の期間や身体の状態によりますが、早い方で数回、慢性的な場合は段階的な改善を目指します。
Q2. 病院と併用して通えますか？
A. はい。整形外科との併用も可能です。
Q3. インソールを使っていますが施術は必要ですか？
A. インソールは補助であり、身体の歪みを整えることでより効果が高まります。
Q4. 矯正は痛いですか？
A. 強い矯正は行いません。不安な方には別プランをご提案します。
Q5. 再発しませんか？
A. 歩き方や姿勢指導も含め、再発しにくい身体づくりを行います。