ストレートネックによる首・肩こり・頭痛を根本改善｜名古屋市北区さくら整骨院

スマホやパソコンを長時間使っていて、
「首や肩が重い」「頭がぼーっとする」「姿勢が悪いと言われる」
そんなお悩みはありませんか？

その原因は「ストレートネック」にあるかもしれません。

ストレートネックとは、本来なだらかなS字カーブを描くはずの首の骨（頚椎）が、
まっすぐに伸びてしまった状態のことを指します。

名古屋市北区のさくら整骨院では、
姿勢・骨格・筋肉のバランスを整えることで、首の自然なカーブを再形成し、
慢性的な首こり・頭痛・姿勢の崩れを根本から改善していきます。

ストレートネックとは、首の骨（頚椎）のカーブが失われ、
重い頭を首の筋肉だけで支える状態です。

この姿勢が続くと、首・肩・背中の筋肉に過度な負担がかかり、
血流・神経の流れが悪化して頭痛・手のしびれ・自律神経の不調を引き起こすこともあります。

原因の多くは以下のような日常習慣にあります。

なぜストレートネックになるのか？

・長時間のスマホ・PC操作（うつむき姿勢）
・猫背・巻き肩などの不良姿勢
・デスクワークや運転などでの同一姿勢
・枕の高さが合っていない
・運動不足による姿勢保持筋の低下

当院では、首の骨だけを調整するのではなく、
骨盤・背骨・肩甲骨を含めた全身の姿勢バランスを整えることで、
自然な首のカーブ（生理的湾曲）を回復させていきます。

● 整体

筋膜リリースを中心に、首・肩・背中・胸郭の筋肉を柔らかく整えます。
特に後頭下筋群や斜角筋などの“深層筋”を緩めることで、首の動きを取り戻します。

● 整骨（関節調整）

頚椎〜胸椎〜肩甲骨の関節を無理なく調整し、
動かすたびに感じる“詰まり感”“引っかかり”を解消します。

● 骨盤矯正（SPT法）

ストレートネックの根本には骨盤の歪みが関係しています。
SPT法により骨盤と背骨のバランスを整え、
姿勢全体を支える土台から首の負担を軽減します。

● 電気施術（プロテクノエグゼ）

プロテクノエグゼは深層筋を直接刺激できる高周波EMS機器。
首の奥の筋肉（後頭下筋・頚長筋など）を緩め、
神経・血流の通り道を広げることで頭痛や倦怠感の改善を促します。

ストレートネック改善で得られる効果

・首・肩のコリやハリの改善
・頭痛・目の疲れの軽減
・姿勢（猫背・巻き肩）の改善
・睡眠の質が上がる
・集中力・代謝UP

ストレートネックは、首だけでなく全身の姿勢バランス・神経・血流にも影響する状態です。
放置すると慢性化し、頭痛・めまい・手のしびれなどを引き起こすこともあります。

名古屋市北区のさくら整骨院では、
整体・整骨・骨盤矯正（SPT法）・プロテクノエグゼ電気施術を組み合わせ、
首のカーブと全身のバランスをトータルに整えます。

姿勢から首こり・頭痛を改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
名古屋市北区（名鉄清水・黒川・名城公園・志賀本通近く）のさくら整骨院にお任せ下さい！
土曜日、日曜日も午前中受付。P有り。子連れ歓迎です。