頭痛

頭痛は現代人に最も多い不調の一つで、特にデスクワークやスマホ時間の増加によって慢性化しやすい症状です。肩や首のこり、姿勢不良、ストレス、自律神経の乱れなど、原因はさまざま。薬で一時的に楽になっても、根本の体のゆがみや筋緊張を改善しない限り再発を繰り返してしまいます。
さくら整骨院では、頭痛の原因を「筋・神経・姿勢・生活習慣」から分析し、再発を防ぐ根本施術を行っています。

頭痛は大きく「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」に分類されます。
・緊張型頭痛は、首・肩まわりの筋肉の緊張によって血流が悪くなり、後頭部やこめかみが締めつけられるように痛むタイプ。
・片頭痛は、血管が拡張して神経を刺激することで起こり、ズキズキと脈打つような痛みが特徴です。
・群発頭痛は、目の奥が激しく痛む発作性の頭痛で、男性に多くみられます。
どのタイプも「筋・神経・血流・姿勢」のアンバランスが関係しており、整骨的アプローチが有効です。

なぜ起こるのか

頭痛にはさまざまなタイプがありますが、
整骨院の現場では、

・首や肩まわりの慢性的な筋緊張
・頚椎の動きの低下
・猫背や前かがみ姿勢
・長時間のデスクワークやスマホ使用
・自律神経の切り替えがうまくいかない状態

といった要素が重なり、
頭部への血流や神経の働きに影響しているケースを多く見かけます。

特に首まわりは、
頭を支えながら神経や血管が集中する部位のため、
負担が続くことで頭痛として現れやすくなります。

放置するとどうなるか

頭痛を我慢し続けていると、

・頭痛が起きる頻度が増える
・首や肩のこりが慢性化する
・集中力が落ち、仕事や家事に影響が出る
・「また痛くなるかも」という不安が常につきまとう

といった状態につながることがあります。

痛み止めで一時的に抑えられていても、
身体の使い方や姿勢が変わっていない場合、
根本的な負担は残ったままになりやすいのが実情です。

さくら整骨院では、頭痛を
「頭に出ている結果」 として捉え、原因を全身から評価します。

・頚椎・首まわりの筋緊張と可動性
・肩甲帯（肩甲骨・鎖骨）の動き
・背骨・骨盤のバランス
・呼吸の浅さや姿勢のクセ
・日常動作や仕事中の身体の使い方

これらを丁寧に確認したうえで、
整体施術と電気治療を組み合わせ、
頭や首に負担が集中しにくい身体環境を整えていきます。

※初回から無理な通院提案や、不必要な施術の提案は行いません。
状態と改善の目安を共有し、ご本人が納得したうえで施術計画を立てます。

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頭痛に対する施術内容

SPT骨格バランス調整法

首だけを調整するのではなく、
背骨全体・骨盤・肩甲骨の位置関係を整える施術です。

姿勢の土台を安定させることで、
首や肩に集中していた負担を分散させていきます。

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全身手技（整体）

頭痛がある方は、
首や肩だけでなく、身体全体に力が入り続けていることが多くあります。

・首・肩・背中の過緊張
・胸まわりの硬さ
・呼吸に関わる筋肉の動き

まで含めて調整し、
身体が自然に力を抜ける状態へ導きます。

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電気治療（プロテクノEXE）

筋緊張が強い方や、
手技の刺激が不安な方には、
深部まで届く電気治療を併用します。

プロテクノEXEの特徴
・深部筋の緊張緩和サポート
・血流環境の改善
・回復を妨げにくい刺激設計

整体と組み合わせることで、
無理のない形で頭痛の軽減を目指します。

※ボキボキする矯正が不安な方にも対応可能です。

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FAQ（頭痛）

Q1. 何年も頭痛がありますが対応できますか？
A. 状態を確認し、原因に合わせた施術をご提案します。

Q2. 病院で異常なしと言われましたが大丈夫ですか？
A. 問題ありません。姿勢や筋緊張が影響している場合もあります。

Q3. 頭を直接施術されますか？
A. 首や身体全体を中心に、無理のない方法で行います。

Q4. どれくらいで変化を感じますか？
A. 個人差がありますが、初回時に目安をお伝えします。

Q5. 通院を強制されませんか？
A. 無理な通院提案は一切行っていません。

頭痛は頭そのものだけでなく、首・肩・姿勢・自律神経のバランスが影響している場合もあります。さくら整骨院では、頭痛を結果として捉え、全身の状態を丁寧に評価したうえで施術を行っています。整体と電気治療を組み合わせ、無理な通院や不必要な施術は行わず、一人ひとりの生活背景や身体の状態に合わせた対応を重視しています。繰り返す頭痛でお悩みの方は、早めの状態確認をおすすめします。