鵞足炎
- 走っていると膝が痛む
- 最近体重が増えて膝が痛む
- 過去痛めた膝が痛む
- 半月板を損傷したことがある
- 膝の変形を診断された
- 膝の内側を押すと痛い
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名古屋市北区~さくら整骨院~さくら鍼灸院
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鵞足炎とは
鵞足とは
「鵞足」とは、脛骨というスネの骨の内側
(膝から5-7㎝ほど下)に位置しており、
『縫工筋・半腱様筋・薄筋』と呼ばれる
3つ筋肉の腱がくっつく部位(付着部)です。
鵞足炎の原因
鵞足炎は上記に記した「鵞足(がそく)」と呼ばれるひざの内側下方の脛骨の周囲に炎症が生じる病気です。
この部位にある滑液包に炎症が生じる状態が鵞足炎です。
滑液包とは・・・膝をはじめとした関節に存在する小さなゼリー状の袋です。 少量の液体が含まれており、骨と軟部組織の間に存在します。摩擦を軽減するクッションの役割を果しています。
鵞足炎は膝の屈曲や股関節の内転動作によって滑液包に負担が繰り返しかかり慢性的な痛みが生じます。
アスリートをはじめとしたスポーツ選手に多く見られます(ウォーミングアップの不足や過剰な練習量オーバーユースなど)
また、打撲などをきっかけに発症することもあります。
鵞足炎の症状
鵞足に痛みが生じます。その部位は腫れや押すと痛い(圧痛)、熱感なども生じます。
運動時や階段を下る時、歩くときに痛みが増します。また、ひどくなると何もしていなくてもうずくように痛くなることがあります。
鵞足炎の治療としては、
理学療法や注射などの保存療法が一般的で、
炎症を抑えていく事と筋肉の緊張を和らげ柔軟性を高めていくことが必要となっていきます。
鵞足炎の治療の流れ
前後左右のバランスを整える骨盤矯正
筋肉と骨格のバランスを整えることによって、左右の足にかかる負担を分散し、過重の偏りをなくします。結果的に痛みを軽減するだけでなく、鵞足炎になりにくい身体づくりをしていきますよ。
※~さくら整骨院~さくら鍼灸院の骨盤矯正は、
ボキボキ・バキバキとはしませんのでご安心くださいね。
鵞足炎にも効果のある特殊な電気施術
~さくら整骨院~さくら鍼灸院の特殊な電気(プロテクノEXE)はスポーツの急な痛みだけでなく長く続いている症状にも用いられる先進機器です。
深部15~20センチまで到達することができる特殊な電気刺激の鎮痛・消炎効果により通常ではなかなか電気の届かない膝関節周囲の痛みを取り去ります。
プロテクノエグゼの特徴は、損傷部位のケアを促進するだけではなく同時に深層筋や関節周囲の軟部組織の柔軟性を高めながら筋力を強化し再教育を行いますので痛みの再発も予防していきますよ。
名古屋市北区~さくら整骨院~さくら鍼灸院の深層筋の再教育と関節の動きを回復する施術で膝の痛みを根本からよくしましょう!
~さくら整骨院~さくら鍼灸院がご提案する鵞足炎の目安料金・施術時間
目安時間は30分~40分、初めての場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。
平日20時、祝日も午前受付していますからお時間に合わせてご予約下さい。
身体のゆがみを整えて鵞足炎・膝の痛みを根本からよくしたい方は ⇒
SPT骨格バランス調整法
私たちと一緒に痛みのない身体を目指していきましょう!
執筆者:柔道整復師
~さくら整骨院~さくら鍼灸院 院長 田中 郁江
こんにちは。名古屋市北区清水にて「さくら整骨院」の院長をさせていただいております、田中 郁江(たなか いくえ)です。
祖父、父の後姿を見て育った私は、幼い頃より接骨師になろうと思いました。
人と接する事が大好きですので、一人でも多くのお客様が笑顔で帰っていただける整骨院を目指しています。
この度は、数多くの名古屋の整骨院ホームページの中から、さくら整骨院のサイトを訪れて頂きまして有難うございます。